Author Archives: Guy Duchemin
Les 4 médecines
Les 4 médecines Prendre soin de soi par les 4 médecines est un livre dont l’objectif est de nourrir votre capital-santé. Mais une bonne santé dépend de quatre facteurs : l’Être, l’Agir, le Penser et l’Esprit. Le livre vous présente donc une approche globale de la santé. Elle est basée sur les quatre facteurs issus…
Pourquoi faire des exercices pour les yeux?
Les muscles qui font bouger les yeux sont environ 200 fois plus forts qu’il n’est nécessaire. Le muscle interne qui sert à accommoder l’œil est un muscle de nature automatique. La rétine est composée de neurones sur lesquels on ne peut intervenir directement. Alors, pourquoi faire des exercices pour les yeux ? Parce que,…
Myopie et grand air
Myopie, manque de soleil et grands espaces.* Condensé et adapté d’un article paru dans la prestigieuse revue médicale The Lancet. Véritable pandémie La myopie ne cesse d’augmenter dans le monde entier. Selon les chercheurs ayant étudié les taux de croissance, elle atteindra 50 % de la population totale d’ici 2050. La science détruit les mythes À…
Dangereuse la «lumière» bleue ?
À noter : il ne s’agit pas d’éclairage avec des ampoules bleutées, mais des ondes du bleu du spectre de la lumière visible (blanche). Je reçois un courriel d’une personne qui a participé à mon atelier de Gymnastique oculaire intégrale au cours duquel je suggère un éclairage aux DEL comme éclairage artificiel : c’est…
Prévenir la cataracte et l’éliminer
Plusieurs personnes m’ont demandé s’il y avait quelque chose à faire pour prévenir et même pour éliminer une cataracte. Je précise d’abord qu’il y a deux genres de cataractes : la capsulaire et la lenticulaire. La première affecte l’enveloppe contenant la lentille proprement dite. La cataracte lenticulaire opacifie la lentille elle-même. C’est la forme la…
Les mircroondes : un danger pour les yeux
Suite à l’jnfolettre dont le sujet était les cataractes, une collègue optométriste a attiré mon attention sur les effets probables des micros-ondes sur la lentille de l’oeil et sur la sécheresse oculaire. Voici son courrriel : « Bonjour Mr Duchemin , Je suis optométriste comme vous […]. J’ai fait beaucoup (vraiment beaucoup de recherches ) …
Les visualisations
Se servir de l’imaginaire pour s’améliorer Les visualisations D’abord un rappel de la dernière infolettre : . « Votre système nerveux ne peut dire la différence entre une expérience imaginée et une expérience réelle. Dans chaque cas, il réagit automatiquement à l’information que vous lui donnez par votre cerveau. Votre système nerveux réagit de façon appropriée…
L’imaginaire et la santé
L’imaginaire : facteur de santé et de maladie « Le pouvoir de l’imaginaire est un facteur important en médecine. Il peut produire les maladies chez l’homme et il peut les guérir. » Paracelse (1493-1541) C’est une vérité confirmée. Alexis Carrel écrit : « La pensée peut engendrer des lésions organiques ». K. Pelletier affirme qu’un « événement aussi bref…
Esprit calme : vue claire
J’hésitais entre divers sujets pour le contenu de cette infolettre. Puis la Vie a provoqué deux événements en une seule journée, ce que j’ai interprété comme un message : « voilà ce dont tu dois parler ». Je dis la Vie parce qu’il s’agit de deux personnes — deux femmes —. La première me demande…
Les miroirs du corps : l’oeil révèle les maladies du corps
Depuis plusieurs années, je mets en évidence l’importance de l’œil dans l’économie organique. Les trois dernières infolettres ont traité de la relation entre l’œil moteur et l’ensemble musculaire corporel — « Tous les muscles sont frères, nous dit Viel » —, de la relation entre l’œil localisateur et les émotions (système nerveux autonome), de la relation entre…